Ám a nõknél más a helyzet. Izgalmi állapotuk bensõjükben játszódik le, és amit nem látunk, arról nem is tudunk. Már gyerekkorban az oviban rájövünk a különbségekre. A férfiak felnõttéválásuk során fokozatosan ismerkednek meg testükkel. Ám a nõk máshogy képzelik el szerveik mûködését. A fiatal lányok azt gondolják, majd párjuk tanítja meg õket a testi szerelemre – illetve, hogy mindkettõjük számára nyilvánvalóak érzéseik. Ám a nõk izgalmi állapota kevéssé kézenfekvõ – kevésbé követhetõ. De mindez nevelés kérdése. Sajnos...  

Csúcspont a mélyponton?

Az európai nõk mintegy felének problémái vannak az orgazmus elérésével. A beléjük nevelt bûntudat megakadályozza a hüvelyi csúcspont elérését, szaknyelven „koitális anorgazmiában” szenvednek. Az okok legalább annyira különbözõek, mint a nõk maguk. Mindenesetre megkülönböztethetünk fizikai és lelki eredetû problémákat.

Az anorgazmikus hölgyek tudatos vagy tudatalatti konfliktusaikat, félelmeiket, elvárásaikat próbálják kivetíteni szerelmi életükre, ez akadályozza õket a teljes felszabadultságban. Félnek attól, hogy a szenvedély pillanataiban elvesztik önkontrolljukat, vagy örömet lelnek olyasvalamiben, amit gyerekkorukban mocskosnak, rossznak, büntetendõnek tüntettek fel szüleik. Nekik szól a legújabb (nemzetközi kooperációval készített) vizsgálatok eredménye: a vaginális orgazmus megtanulható.  

Rejtélyes G-pont

A pszichológiai indokok mellett sok nõ „hozzászokik” a csikló izgatásával elért orgazmushoz. Sokan ezt nagyon szépnek találják, és nem gondolnak arra, hogy a G-pont hiánya okozza a vaginális csúcspont elmaradását. (A G-pont egyébként a férfiak prosztatájának megfelelõ nõi szerv, és egy érzékeny területet jelöl a nõ hüvelyében.) Akik nem találják ezt a pontot, gyakran elbizonytalanodnak, és párjuktól várják a megoldást. Pedig a G-pont fejlettsége, érzékenysége függ az izomzattól. No meg attól, hogy egy nõ mennyire tudja uralni, irányítani nemi szerveit, mennyire van tudatában hüvelyi képességeinek. Ugyanis legtöbbjük bensõjük alakjáról, felépítésérõl tájékozatlan. A pénisz határozottan körvonalazódik, meg lehet fogni, simogatni, bekrémezni – vagyis sokféle praktika bevethetõ a csúcspont elérése érdekében. Ám hogyan gyakoroljon valaki azzal, amit nem is lát?  

Õsi edzések titka

A brazíliai õserdõkben a Cainganges törzs asszonyai nem ismerik az anorgazmia problémáját. Éppen ellenkezõleg. El sem tudják képzelni, hogy valaki nem jut el a csúcspontra. Számukra az orgazmus magától értetõdõ, ahogy az is, hogy maguk felelõsek érzéseikért. A szeretkezést úgy tanulják, mint az európai lányok a zongorázást. Kiskoruktól kezdve magabiztosak az ágyban, és nõiségüket amolyan szexuális szakértõként fejlesztik.  

A kismedence izomzatának fejlesztése mindenkinek fontos – még azoknak is, akik szexuális életükkel elégedettek. Szüléskor nagy hasznát vehetjük, ha ismerjük a megfeszítés- ellazítás technikáját, illetve az ilyenkor kitáguló hüvelyt újra könnyen formába hozhatjuk. A legtöbb elõször szülõt, ha orvosa arra kéri, nyomjon, nem tesz mást, mint megemeli alsótestét.

A terhestornáról ez a fajta edzés kimarad. Pedig belsõ szerveink fiatalosak maradhatnak – és ebben akár a patikában kapható hüvelysúlykészletek is segítségünkre lehetnek. A szettben méretben és tömegben különbözõ golyók vannak, amelyek fejlesztik a vaginális izmok záróképességét. Ezért ez az eszköz nemcsak szexuális életünkre hat üdítõen, de az idõskori vizeletcsepegés megelõzésében is segít.  

„Isteni nektár” 

A szexuális ingerület állapotában a hüvely számos forrásból termel váladékot. A szeméremtest és a hüvelybemenet (introitus) találkozásánál elhelyezkedõ (Bartolini- és a Skene-) mirigyek nedveket választanak ki. A hüvely fala is termel váladékot a szexuális ingerlés során, ez az úgynevezett transszudátum. Vannak nõk, akiknél az orgazmus során szinte sugárban távozik ez a váladék, amit nõi ejakulátumnak nevezünk.

A nõi ejakulátum valójában a húgy-ivarszervi rendszer, köztük a „nõi dülmirigy” különbözõ részeibõl származó váladékokból áll. Ezt a váladékot amritának, vagyis isteni nektárnak is nevezik. Sokan tévesztik össze ezt a nõi ejakulátumot az orgazmus alkalmával bekövetkezõ akaratlan vizeletürítéssel, noha ez a váladék nem vizelet, bár részben valóban a húgyvezetéken át távozik. Ez a váladékürítés normális eleme a nõ szexuális reakciójának, a szeretkezés során többször, akár csészényi mennyiségben is bekövetkezhet. Aki tudja ezt, nem aggódik miatta.  

Az amrita elömlése gyakran orgazmus nélkül is elõfordul, például amikor a nõ önfeledt boldogságban vagy a szeretettõl „árad el”. Bár élettanilag minden nõnek lehetõsége van „az isteni nektárömlés” megtapasztalására, valójában csak akkor élheti át, ha megtanulja átengedni magát a mély boldogságnak – ami természetesen nemcsak szexuális vonatkozású lehet. A hüvely mélyén rejtõzõ „szent pont” gyakran éppen az a hely, ahová a nõk minden, szexualitással kapcsolatos személyes sérelmüket és fájdalmukat elraktározzák.