|
| Le a kilókkal és a Narancsbőrrel! |
 Lassan, de biztosan itt van a fürdőruha szezon. Ekkortájt kezdjük egyre jobban kényelmetlenül érezni magunkat a bőrünkben a télen felszedett kilók mia...
A Főnix Fit Mozgás Stúdió megkönnyítve életedet, olyan lehetőséget kínál , ami passzol az életviteledhez, tartós méretcsökkenést, izomtónus javulást és egészségesebb külsőt eredmé...tovább |
|
 |
|
|
| Edzés a szabadban! |
 A melegebb napok, a jó idő hatására az ember hamar úgy érzi, hogy hívja a természet. A tavasz kezdete tökéletes alkalom a különböző sportolási lehetős...tovább |
|
|
|
| 5 egyszerű fitnesz-trükk |
 A rendszeres testmozgás jegyében komolyan veszed az edzéseket, de még sincs eredménye? A “kevesebb néha több” elv itt is érvényesül, azaz ...tovább |
|
|
| Gerendaaerobik,pilates utódja? |
 A gerendaaerobik első hallásra ugyan egy igazán furcsa nevű fitnesz a gyakorlatban azonban nem is olyan furcsa, mint ahogy azt a neve sugallja, hiszen...tovább |
|
|
|
|
| Hatha jóga |
 Európában a Hatha jóga a legelterjedtebb korunkban de többféle jógaút van a gyakorló adottságai, képességei szerint . Hogy a jóga a különböző adottság...tovább |
|
|
|
|
| Hogyan kezdj neki a futásnak |
 A futás nagyon egyszerű és a legközismertebb testmozgás, melyet majdnem mindenki végez. Első látásra egyszerűnek tűnik, de valójában bonyolultabb, és ...tovább |
|
|
|
|
|
|
Eladósorba került Bálizs Anett és Iszak Eszti: a lányok káprázatos esküvői ruhakölteményekben vonultak kifutóra egy nemes cél érdekében. A Gyöngyszem ...
A nők már évezredek óta a szebbnél szebb külsőre törekszenek. A tökéletes kinézetért sportolunk, egészségesen táplálkozunk, vitaminokat szedünk és oly...
Exkluzív gasztronómiai kalandra invitáljuk a spanyol konyha és bor kedvelőit, akiknek képzeletében Granada, Ronda, Malaga, Córdoba és Sevilla neve hal...
A világ internetezőinek hattizede a világhálón gyűjti össze az információkat a vásárolni kívánt termékekről, csaknem fele meg is veszi a weben. A vilá...
Az édesítőkben egy a közös: mindegyik édes. Amiben viszont különböznek, hogy mindegyik másként édes. Hasonlítsuk össze a nádcukor és a méz ízét, vagy ...
Új edzésforma hódít hazánkban: az konditermek kezdenek kimenni a divatból, s helyüket az alternatív testmozgások veszik át. A Való Világ korábbi széri...
A jógát bármilyen életkorban érdemes gyakorolni. Kifejezetten hasznos 40 év felett, amikor gyengül a test és természetes ellenálló képessége a betegsé...
A Speed Fitness-ről beszél az egész város. Nők, akik régóta küzdenek a fel-le szökkenő kilókkal, és férfiak, akik hiába edzenek napi szinten, erőnlétü...
Unja már a szobabiciklit és a futópadot? Táncoljon, és közben formálja testét! Táncolás közben 300 – 400 kalóriát égethet el óránként, vagy akár...
Hihetetlen, de van olyan edzés, amely a szervezetben különösebb megterhelés nélkül elősegíti a zsírlebontást és segíti kiválasztani a zsírsejtekben el...
